AY Honors/Basic Water Safety/Answer Key/es - Revision history

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W126jep: Created page with "'''Nota:''' Estos requisitos pueden hacerse en una piscina (de 60 a 90 cm de profundidad) con la supervisión de un adulto. No requieren un salvavidas o instructor."

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Created page with "'''Nota:''' Estos requisitos pueden hacerse en una piscina (de 60 a 90 cm de profundidad) con la supervisión de un adulto. No requieren un salvavidas o instructor."

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W126jep: Created page with " # Aprenda a nadar antes de entrar al agua. Suena tonto, pero muchas personas creen que llegará de forma natural y realmente no es así. # Nade cerca de un salvav..."

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W126jep: Created page with " El músculo más frecuente de sufrir un calambre por la natación es el músculo de la pantorrilla. Para aliviar un calambre mientras nada, flote sobre su espalda..."

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−	'''~~Note~~:''' ~~These requirements can be done in~~ a ~~backyard pool (2-3 feet deep~~) ~~with adult supervision~~. ~~They do not require a lifeguard or water safety~~ instructor.	+	'''Nota:''' Estos requisitos pueden hacerse en una piscina (de 60 a 90 cm de profundidad) con la supervisión de un adulto. No requieren un salvavidas o instructor.

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	\|insignia=Basic Water Safety Honor.png}}		\|insignia=Basic Water Safety Honor.png}}

−	{{IAConnection/es\|cada sección de Salud y Aptitud Física de cada clase de Conquistador\|el desarrollo completo de esta especialidad o de [[Adventist Youth Honors Answer Book/Recreation/Swimming - Beginner/es\|Natación I]]\|}}	+	'''Note:''' These requirements can be done in a backyard pool (2-3 feet deep) with adult supervision. They do not require a lifeguard or water safety instructor.
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−	'''~~Nota~~:''' ~~Estos requisitos pueden hacerse en una piscina~~ (~~de 60 a 90 cm de profundidad~~) ~~con la supervisión de un adulto~~. ~~No requieren un salvavidas o~~ instructor.

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 <noinclude></noinclude>
-#Learn to swim before you go into the water. Sounds silly, but many people think it will come naturally, and it really doesn’t.
+# Aprenda a nadar antes de entrar al agua. Suena tonto, pero muchas personas creen que llegará de forma natural y realmente no es así.
-#Swim near a lifeguard so help is available if you need it.
+# Nade cerca de un salvavidas para que ayuda esté disponible si lo necesita.
-#Never swim alone.
+# Nunca nade solo.
-#Supervise children closely, even when lifeguards are present
+# Supervise a los niños de cerca, incluso cuando los salvavidas están presentes.
-#Don't rely on flotation devices, such as rafts, you may lose them in the water.
+# No confíe en los aparatos de flotación, tales como balsas, es posible que los pierda en el agua.
-#Alcohol and swimming don't mix.
+# El alcohol y la natación no se mezclan.
-#Protect your head, neck, and spine by never jumping or diving  into unfamiliar waters.
+# Proteja su cabeza, el cuello y la columna vertebral por medio de nunca brincar o tirarse de cabeza en aguas desconocidas.
-#As soon as you believe that you may be in trouble, call or wave for help.
+# Tan pronto como crea que puede estar en problemas, grite o agitando los brazos por auxilio.
-#Follow regulations and lifeguard directions.
+# Siga las normas y reglas del salvavidas.
-#Swim parallel to shore if you wish to swim long distances.
+# Nade paralelo a la orilla si desea nadar largas distancias.
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 <noinclude></noinclude>
-Firmly brace yourself on a pool deck, pier or shoreline, and reach out to the person with any object that will extend your reach, such as a pole, oar, paddle, tree branch, shirt, belt or towel.
+Apóyese firmemente en la orilla de la piscina, muelle o costa, y llegue a la persona con cualquier objeto que extenderá su alcance; tales como una vara, un remo, una rama de árbol, una camisa, un cinturón o una toalla.
-If no equipment is available, you can perform a reaching assist by lying down and extending your arm or leg for the person to grab.
+Si ningún equipo está disponible, puede ayudar al acostarse y extender el brazo o la pierna para que la persona lo agarre.
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 <noinclude></noinclude>
-The most frequent muscle to suffer a cramp from swimming is the calf muscle.  To release a calf cramp while swimming, float on your back, stretch your legs out in front of yourself, and point your toes toward your head while pushing your heel out away from your head.  This will stretch the calf muscle.
+El músculo más frecuente de sufrir un calambre por la natación es el músculo de la pantorrilla. Para aliviar un calambre mientras nada, flote sobre su espalda, estire las piernas hacia fuera delante de usted mismo, y apunte con los dedos de los pies hacia la cabeza mientras empuja el talón hacia fuera lejos de su cabeza. Esto estirará la pantorrilla.
 <noinclude></noinclude>

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 <noinclude></noinclude>
-How you call for help depends on who needs help, and where you are when help is required.
+La manera que se llama por auxilio depende de quién necesita ayuda y dónde se encuentra cuando se requiere socorro.
-*If you are calling for help for someone else and have access to a telephone, dial 911 or the appropriate emergency number in your area.
+* Si está llamando por auxilio para otra persona y tiene acceso a un teléfono, llame al 911 o al número de emergencia en su área.
-*If you are calling for help for someone else and you are in the water too, yell "Help!" as loud as you can.  If there is a lifeguard present, go to him or her as quickly as you can and tell them someone is in trouble.
+* Si está llamando por auxilio para otra persona y está en el agua también, grite «¡Auxilio!» lo más fuerte que pueda. Si hay un socorrista presente, vaya a esa persona lo más pronto posible y dígale que alguien está en peligro.
-*If you yourself need help while in the water, call out for it and wave your arms.
+* Si usted mismo necesita ayuda mientras que en el agua, grite por auxilio y mueva los brazos.
-*Some lifejackets have a whistle which is an excellent way to signal distress.
+* Algunos chalecos salvavidas tienen un silbato que es una manera excelente de señal de socorro.
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-<!-- 11. Demonstrate water safety by: -->
+<!-- 11. Demostrar seguridad en el agua: -->
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